Si te gusta el boxeo y no tienes tiempo de ir al gimnasio, échale un vistazo a esta lista de apps para aprender a boxear desde casa. ¡Son gratis!

No es un secreto para nadie que mantener una buena salud es importante para una buena salud. Y gracias al deporte puedes evitar enfermedades, aumentar tu esperanza de vida, sentirte con energía e incluso más feliz. Puedes lograr todo esto con casi todos los ejercicios, ya sea caminar, nadar, andar en bicicleta u otros.

Sin embargo, el boxeo es uno de los deportes más populares del mundo. Si quieres conocer más detalles, no te pierdas esta lista de los mejores consejos para aprender el box desde tu iPhone o iPad.

Aprende a hacer la caja desde la comodidad de tu casa con estas apps para iPhone

8 apps para aprender a boxear

Otra cosa a tener en cuenta es que las aplicaciones son completamente gratuitas y te mostrarán los grupos básicos e intermedios para aprender boxeo. Pero si quieres completar tu estrategia de combate, lo mejor que puedes hacer es asistir a un gimnasio especial con los expertos en el área.

Nike Training Club

Nike training team: estrategias de boxeo y enseñanza de artes marciales

Ofaya es una de las marcas más populares en el mundo del deporte es Nike, tiene altas prestaciones físicas y digitales en diferentes partes del mundo, y como era de esperar tiene una que otra aplicación móvil, por ejemplo: Nike Training Club.

Esta es una aplicación de entrenamiento personal que puedes usar las 24 horas del día, cuenta con rutinas diarias para hacer ejercicio y hacerlo desde casa. Especial Nike Training Club tiene una sección especial para la enseñanza de las artes marciales, una de las cuales es el boxeo.

A la hora de elegir juegos, tienes que ajustar tu nivel o empezar de cero, y si estás entrenando, la app irá aumentando su dificultad y poco a poco ganarás más resistencia. Sin duda, esta es una gran aplicación para iniciarse en el mundo del boxeo.

Boxx: Workouts & Fitness Plans

Boxx entrenamientos y amplificador; Programas de ejercicios: entrenando con los mejores profesores

Otra aplicación a tener en cuenta es Boxx: Workouts & amp; Programas de ejercicios, este software se enfoca en entrenar a las personas y educarlas, especialmente a aquellas que quieren aprender a boxear desde casa.

Lo más importante es que no solo aprenderá a boxear, sino que también podrá ver diferentes dietas de acuerdo con su nivel de entrenamiento.

Y como la mayoría de las aplicaciones de acondicionamiento físico, debe establecer la dificultad y, gradualmente, la aplicación aumentará la dificultad.

Aunque es gratis, puede pagar una cuota de membresía para tener acceso a entrenadores que pueden guiarlo en el entrenamiento de fuerza en línea.

Precision Boxing Coach Lite

Boxeo Estándar Boxeo: Los Fundamentos del Boxeo

Si en algún momento de tu vida has boxeado y quieres volver a entrenar, entonces Precision Boxing Coach Lite es para ti. Esta gran aplicación tiene el potencial de brindar conocimientos técnicos de boxeo gracias a la gran cantidad de videos incluidos en la base de datos. Y si no tienes buen internet, no te preocupes, los ejercicios también se muestran vía GIF.

El diseño estándar no es muy bueno en comparación con los anteriores, con el estilo de modelado, sin embargo, describe el estándar de cada uno de los equipos de boxeo, desde amateur hasta profesional.

PUMATRAC

PUMTRAC: diferentes estilos de entrenamiento

Otra marca relevante en el mundo del deporte es PUMA, y como era de esperar tiene varias aplicaciones enfocadas al entrenamiento, una de ellas es PUMTRAC. Esta aplicación tiene cientos de estilos de entrenamiento disponibles, y uno de ellos es el boxeo.

Con PUMTRAC encontrarás muchos temas cotidianos que se enfocan en completar tus habilidades boxísticas, y gracias a su innovador diseño podrás seguir cualquier rutina diaria con facilidad, ya que describe cada movimiento.

Boxing Training

Entrenamiento de Boxeo: Boxeo Popular

Si quieres retomar clases de boxeo, pero no tienes tiempo para ir al gimnasio, necesitas encontrar una de las mejores apps para aprender boxeo instalada en tu teléfono móvil iOS: Boxing Training.

Esta emocionante aplicación tiene algunas de las prácticas diarias de boxeo más populares: seguridad, puñetazos, coordinación, ejercicio, entrenamiento de velocidad, entrenamiento con pesas, ejercicios con guantes, trabajo de pies y más.

Una cosa a tener en cuenta es que la aplicación contiene una sección «Dj», para que puedas reproducir tus canciones favoritas durante el entrenamiento.

Además, Boxing Training ofrece alimentación nutritiva, ejercicio especial y actividades extra diarias, pero para acceder a ellas tendrás que pagar una cuota.

Kickboxing Fitness Training

Kickboxing Fitness Training: ejercicio para aumentar el nivel y la resistencia de su cuerpo

El boxeo es un deporte muy importante a nivel físico, sin embargo, es relativamente incompleto en comparación con otras técnicas de lucha. Pero si desea mejorar su nivel de condición física y su resistencia, debe instalar la aplicación Kickboxing Fitness Training.

Gracias a esta aplicación podrás entrenar tanto la parte superior como la inferior del cuerpo, ya que estarás poniendo en movimiento las manos para lanzar tus puñetazos y las piernas para patear, haz un ejercicio muy regular.

Y es que cada movimiento que realices se mostrará a través de una imagen en 3D, solo sabrás cómo hacerlo, y al final de la sesión de entrenamiento te dará el resultado de la cantidad de calorías que has eliminado. .

Dodge Boxing

Dodge Boxing: una app para fortalecer los conocimientos de boxeo

Si eres una persona que acude habitualmente al gimnasio a boxear y quieres fomentar el entrenamiento, Dodge Boxing es la aplicación adecuada. Esta aplicación tiene un diseño muy fuerte, diseño simple en comparación con otras aplicaciones en el mercado, sin embargo, es muy útil para aquellos que ya conocen el boxeo.

Además, la aplicación tiene una calculadora y puedes crear rutinas, llevar un registro de tu progreso y más. En resumen, Dodge boxing será su registro de entrenamiento digital.

Como verás, estas son las mejores opciones a la hora de elegir apps para aprender el box desde tu iPhone o iPad, no olvides descargarla y elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.

Temas relacionados: Aplicaciones

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